Iesim de la facultate sau serviciu mergem acasa si ne asezam pe canapea in fata televizorului sau in fata calculatorului. Pe  zi ce trece devenim din ce in ce mai sedentari astfel punandu-ne sanatatea in pericol dar si starea de spirit, relatiile cu ceilalti. Devenim cartofi de canapea fara sa vrem si doar din comoditate. Putem gasi multe motive ca sa nu mai fim cartofi de canapea. Astfel:

1.Proverbul “ minte sanatoasa ,intr-un corp sanatos” este cel dupa care ar trebui sa ne ghidam, deoarece o plimbare zilnica face bine la fizic dar si la minte mai ales acum ca vine primavara.

2. Televizorul este din ce in ce mai plictisitor, aceleasi filme, emisiuni si asta are un efect negativ asupra psihicului uman . Sa ai alte activitati sunt  mult mai pozitive decat lenevitul la tv.

3.Decat statul pe mess cu prietenii, mai bine iesiti la un suc,la o plimbare, sau la un sport in gasca. Asa va mentineti relatia vie dar si va recreeati.

4. Mersul la teatru, cinema, lansari de carte, concerte sunt evenimente social-culturale te deconecteaza de lumea in care traim. Nu vezi stiri de la ora 5 si nici telefonele si in plus, inveti lucruri noi. Telenovelele si stirile nu educa.

5.In loc sa stai sa lenevesti pe canapea mai bine dedici timpul tau liber intr-un ONG ca si voluntar. Voluntariatul este o activitate prin care te poti descoperi pe tine insuti, ajuti si asta conteaza si la CV. Sa te implici este normal, sa stai pe canapea si sa devii cartof de canapea este anormal si este urat.

Cele cinci motive sunt doar un impuls de a te gandi la sanatatea ta, viata ta si modul tau de a-ti petrece timpul liber. Putem  petrece timpul liber altfel, devenind activi si ajutand oamenii de langa noi.

Pentru ca miscarea eco ia amploare pe zi ce trece, nu trebue omis niciun detaliu al vietii in care aceasta s-ar putea instala. Iata, de exemplu, ce cadouri eco poti face persoanelor dragi tie:

- un cosulet  pe care sa il umpli cu fructe proaspete, de soiuri  alese, dar care stii cu siguranta ca se numara pe lista preferintelor culinare ale amicilor tai.  Pentru a castiga puncte in plus la capitolul impresie artistica, poti chiar orna respectivul cos cu funde croite din rochia aia de catifea pe care nu ai mai purtat-o de la balul din clasa a opta.

- un ghiveci cu flori se poate dovedi a fi un alt dar potrivit pentru cei care vor sa salveze planeta

-daca esti pasionata de miscarea handmade, poti chiar sa reciclezi o bluza mai veche si sa confectionezi din ea o geanta, de pilda, pe care sa o oferi unei foarte dragi prietene

-un bilet la teatru este, de asemenea, un cadou eco. Cum asa? Gandeste-te putin: timp de cel putin doua ore, persoana pe care o surprinzi cu o astfel de invitatie nu va mai sta pironita in fata televizorului sau a calculatorului, obiecte care genereaza importante cantitati de dioxid de carbon.

… in Romania, NEAPARAT!

1. Castelul Bran - asa-ziul Castel al lui Dracula
2. Cetatea Sighisoara – pentru ca isi pastreaza inca aerul medieval
3. Castelul Peles - probabil cel mai popular castel din Romania
4. Manastirea Putna – ctitorie a lui Stefan cel Mare, a fost supranumită “Ierusalimul Neamului Românesc” (M.Eminescu).
5. Voronet – bineinteles pentru deja faimosul albastru de Voronet
6. Castelul Corvinilor -pentru ca povestea familiei care l-a construit merita cunoscuta
   
7. Cetatea Poenari – pentru cele 1408 trepte pe care trebuie sa le urci ca sa admiri privelistea de sus
8. Sarmisegetuza – capitala Daciei de odinioara a fost inclusa si in lista patrimoniului cultural mondial UNESCO.
9. Sibiu – Brukental si castanele coapte delicioase pe care numai aici poti sa le gasesti
10. Biserica Neagra – pentru ca este este cel mai mare edificiu de cult în stil gotic din sud-estul Europei
11. Casa Poporului - pentru ca este cea mai mare cladire administrativa pentru uz civil din lume
12. Adamclisi – pentru ca reprezinta o pagina importanta din istoria noastra
13. Cimitirul Vesel – pai… denumirea zic ca e suficienta! Unde mai gasesti asa ceva?
14. Delta Dunarii – se afla si ea patrimoniul mondial al UNESCO in 1991 ca rezervatie a biosferei
15. Manastirea Curtea de Arges – pentru ca are o arhitectura impresionanta
16. Parcul National Retezat - pentru ca vei ramane uimit de privelistile care ti se vor dezvalui
17. Pestera Ursilor – pentru ca poti sa stai la bar fix in pestera
18. Lacul Albastru de la Baia Sprie – pentru ca este unic prin origine si chimismul apei
19. Cetatea Rasnov – pentru ca ofera o priveliste minunata indiferenet de anotimp
20. Turnul Chindiei - pentru ca pe langa incarcatura istorica, iti ofera posibilitatea de a face observatii astronomice

Chiar daca nu ne-am indragostit toate la prima vedere de ele, cel putin ne-am lasat convinse pe parcurs de utilitatea lor, deoarece sunt facute dintr-o piele de oaie de inalta calitate, tratata special pentru a asigura atat confortul termic cat si o ventilatie foarte necesara piciorului. Este vorba mai exact de brand-ul UGG Australia, care s-a lansat si pe piata noastra in 2009 prin Elmec Romania. Astazi UGG a devenit un substantiv comun, o denumire generica a cizmelor Australiene.

Le purtam zi de zi, dar pana la urma cui trebuie sa multumim pentru aceasta inventie? Cizmele din piele de oaie sunt folosite de australieni de peste 200 de ani. Istoria UGG Australia incepe din anul 1978, cand Brian Smith, un tanar surfer a plecat intr-o calatorie in Statele Unite luand cu el o geanta cu aceste produse care erau folosite de surferii din Australia pentru confortul termic al piciorelor inainte si dupa ce ieseau din apa rece a oceanului.

Brian Smith s-a stabilt in California alaturandu-se unei comunitati de surferi care au adoptat imediat cizmele atat pe plaja cat si pe strada, au creat un trend si au pus bazele unuia dintre cele mai cool brand de fashion – UGG Australia.

Imaginea nonconformista si comfortul deosebit oferit de produsele originale UGG au asigurat un succes de piata imediat si in scurt tip aceasta incaltaminte a inceput sa fie ceruta de toti marii designer din “capitalele modei” – Milano, Paris, New York, Londra.

In concluzie consumul excesiv de UGG provoaca dependenta! Popularitatea brandului a determinat ca din ce in ce mai multi romani pasionati de moda si stil sa isi doreasa sa aiba in garderoba cel putin 2 perechi de UGGs – o pereche pt primavara-vara si o pereche pt toamna-iarna. Daca vreti sa vedeti care din modele vi se potrivesc cel mai bine, puteti sa probati sau va puteti cumpara perechea preferata din magazinele Famous Brands, si mai nou din magazin KIX – magazin de pantofi lansat in AFI Palace Cotroceni.

Sursa poza

Ne-am gandit noi sa va prezentam o lista de filme cu teenageri, ce merita vazute mai ales la prea frumoasa varsta 20 de ani. Ni s-a intamplat sa ne mai identificam si noi ba cu personajul indragostit si dezamagit, ba cu ciudatul marginalizat, ba cu geniul clasei. Va invit atunci sa vizionati urmatoarele filme, iar daca aveti si alte propuneri va rugam sa le mentionati.

1. „Risky Business” (1983) – comedie cu Tom Cruise si Rebecca De Mornay; Nota IMDb: 6,6
2. „The Revenge of the Nerds” (1984) – comedie cu Robert Carradine si Anthony Edwards; Nota IMDb: 6,3
3. „10 Things I Hate About You” (1999)  – comedie romantica cu Heath Ledger si Julia Stiles; Nota IMDb: 6,9
4. „American Pie” (1999) – comedie cu Jason Biggs si Seann William Scott; Nota IMDb: 6,9
5. „Cruel Intentions” (1999) – drama cu Sarah Michelle Gellar si Ryan Phillipe; Nota IMDb: 6,7
6. „100 Girls” (2000) – comedie cu Jonathan Tucker si Emmanuelle Chriqui; Nota IMDb: 5,8
7. „Final Destination” (2000) – horror cu Devon Sawa si Ali Larter; Nota IMDb: 6,8
8. „Scary movie” (2000) – comedie cu Carmen Electra si Dave Sheridan; Nota IMDb: 6,0
9. „Not Another Teen Movie” (2001) – comedie cu Chyler Leigh si Chris Evans; Nota IMDb: 5,5
10. „O” (2001) – drama cu Mekhi Phifer, Josh Hartnett si Julia Stiles; Nota IMDb: 6,1
11. „A Walk to Remember” (2002) – drama cu Shane West si Mandy Moore; Nota IMDb: 7,1
12. „Freaky Friday” (2003) – comedie cu Jamie Lee Curtis si Linsday Lohan; Nota IMDb: 6,5
13. „Confessions of a Teenage Drama Queen” (2004) – comedie cu Linsday Lohan si Adam Garcia; Nota IMDb: 4,3
14. „Eurotrip” (2004) – comedie cu Scott Mechlowicz si Jacob Pitts; Nota IMDb: 6,5
15. „It’s a Boy Girl Thing” (2006) – comedie cu Samaire Armstrong si Kevin Zegers; Nota IMDb: 6,3
16. „Juno” (2007) – comedie cu Ellen Page si Michael Cera; Nota IMDb: 7,9
17. „Normal Adolescent Behaviour” (2007) – drama cu Amber Tamblyn si Ashton Holmes; Nota IMDb 5,4.
18. „Transformers” (2007) – actiune, SF cu Shia LaBeouf si Megan Fox; Nota IMDb: 7,3
19. „Twilight” (2008) – drama cu Kristen Stewart, Robert Pattinson si Billy Burke; Nota IMDb 5,8
20. „My Bloody Valentine” (2009) – horror cu Jensen Ackles si Jaime King; Nota IMDb: 5,8

Vizionare placuta!

Daca nu stiti ce sa faceti in week-end si pe unde sa va distrati, va spunem noi! Sau cel putin, va dam cateva sugestii pe care le puteti gasi in articolul acesta legat de petrecerile mai importante din Bucuresti si alte orase din tara, ce au loc zilele acestea.

Colega mea Andreea v-a recomandat zilele trecute Ceainaria Sala de Lectura , drept loc bun de relaxare si de ce nu… de invatat?

Iar ca film de week-end, puteti incerca recomandarea Ancai pentru Corpse Bride, un film de animatie destul de interesant, mai ales daca esti un iubitor al genului.