Cromoterapia reprezinta o practica medicala straveche, o metoda simpla prin care sunt tratate anumite afectiuni cu ajutorul culorilor. Cu totii stim ca verdele si albastrul sunt considerate culori relaxante, iar rosul si alte culori aprinse sunt asociate cu energia si puterea. Dar cromoterapia inseamna mai mult de atat.

Va vine sa credeti sau nu, exista specilaisti, care trateaza anumite boli prin intermediul culorilor. Despre rosu se spune ca imbunatateste circulatia arteriala, albastrul te scapa de febra, galbenul imbunatateste digestia,  violetul echilibreaza sarurile, oranjul are efecte benefice asupra rinichilor si a inimii si asa mai departe.

Vindecarea prin culoare pare totusi putin credibila. Ati incercat sa va imbracati in albastru atunci cand aveati febra? Se spune ca si lumina albastra contribuie la scaderea febrei. Oare sa fie vorba doar despre efectul Placebo sau terapia prin culori chiar functioneaza? Nu stiu ce o sa faceti voi, dar eu, la urmatoarea raceala, cu siguranta voi incerca aceasta metoda.

Eu cred intr-adevar ca anumite culori pot contribui la imbunatatirea starii noastre de spirit. E placut sa fim inconjurati de culorile preferate, automat, dobandim o senzatie de confort. In momentul in care suntem inconjurati de culori pe care noi le consideram urate, tindem sa nu mai fim la fel de binedispusi. Dar de aici si pana la vindecarea unei boli pare cale foarte lunga. Voi ce parere aveti? Credeti in cromoterapie?

Cunoscut e faptul ca optimizarea invatarii e posibila prin diverse strategii. Prima si cea mai rodnica ar fi somnul, dar cine isi permite sa fie  intru totul narcoleptic cand sute de pagini asteapta sa fie devorate? Cafeaua, ceaiurile – alte alternative fructuoase intr-o oarecare masura. Nu-i de mirare ca multi isi simt inima batand furioasa (nu din drogoste). Pastile pentru tinere de minte? Incearca, insa ia-le de prin octombrie caci efectul lor e destul de tardiv.

Culorile.. Multi recunosc ca acestea  pot avea  efecte benefice, conducand spre maximizarea randamentului intelectual. Nu-i de mirare ca le folosim in anumite moduri (ne decoram camera cu diverse obiecte colorate, ne imbracam in culorile preferate, subliniem randurile citite cu anumite culori care ne mentin atentia etc.)

Asadar, domeniul cromoterapiei nu trebuie ignorat. Din contra, o buna cunostere a posibelor efecte ale culorilor poate fi de folos oricui, mai ales celor cu adevarat necajiti de valul de stres din sesiune:

-daca increderea de sine te paraseste subtil, mentine-ti privirea frecvent pe ceva alb (peretii camerii daca sunt albi, o camasa sau chiar pe o foaie A4). Acelasi efect de relaxare il poate avea si rozul, culoare la fel de feminina ca albul. In favoarea starii de bine conlucreaza si portocaliul, stimuland jovialitatea, ambitia.

-pentru atenuarea oboselii, nu evita culoarea rosie. Reuseste adesea sa minimizeze oboseala cronica.

-ar fi absurd sa fii un ascet neinduplecat in privinta somnului. Pentru inducerea acestuia, violetul vegheaza fidel. Si albastrul coopereaza, ajutand la diminuarea tensiunii nevoase si la aparitia starii de reverie. (Hai ca poate temuta profa n-o fi atat de…).

-optimism iti garanteaza galbenul si verdele. De asemenea, promit stimularea mentalului. Interesul nu-ti va pieri cu una, cu doua.

Promisiunile fiind facute, treci la verificari!