Starea constanta de bine pe care primavara o aduce este conturata de un fundal aproape edenic de parca intregul Univers si-ar propune sa mearga pe varfuri pentru a nu distruge linistea instalata. Dar cum se face ca inceputul primaverii ne gaseste pe multi dintre noi cu plapuma peste fata cu mult timp dupa orele considerate matinale? Cuvantul-cheie? Astenia.

Astenia de primavara apare la trecere dintre iarna si primavara, fiind insotita de o serie de simptome precum: stare generala de slabiciune a organismului (cauzata de schimbarea de temeratura si lumina), oboseala, moleseala, lipsa entuziasmului, insomnii.

Dar daca deja incepi sa te deprimi numai citind randurile de mai sus, ceea ce urmeaza ar trebui sa-ti imbunatateasca dispozitia. Astenia nu este o boala, ci o simpla stare temporara ce poate fi alungata cu usurinta. Iata cateva metode de a scapa de acesta:

• Alimentatie sanatoasa-inainte de toate. O dieta echilibrata ii va aduce zambetul pe buze organismului tau. Vitaminele, mineralele, fibrele si antioxidantii luati din legmele si fructele sezoniere ar trebui sa-ti fie de ajutor.

• Dar sa nu uitam de… sport. Parcurile abia asteapta sa gazduiasca din nou doritorii de jogging si biciclistii.   Miscarea fizica iti va readuce starea de optimism si pofta de viata.
• Activitate, activitate. Calea cea mai buna de a face fata asteniei este sa nu stai degeaba. iesi cu prietenii, incearca o cafenea noua, citeste in aer liber…cred ca aveti destula imaginatie ca sa continuati voi lista.

Proverbul ,,Noaptea e un sfesnic bun” nu se adevereste si in cazul celor care considera ca cele mai inspaimantatoare thrillere nu se regasesc in spatele plasmei televizorului, ci undeva, intr-un loc mai personal…sub propria plapuma. Atentie, se trage cortina si intra in scena personajul cel mai putin placut de spectatori, cosmarul.

Acesta este tot un vis ce apare in timpul somnului, fiind insotit de emotii si sentimente precum teama, mania, neplacerea. Studiile au aratat ca trei sferturi din emotiile regasite in visele noastre sunt de factura negativa si ca visele urate apar cel putin o data pe luna.

Cosmarurile apar mai frecvent in copilarie decat in alte perioade si sunt determinate de diferiti factori precum: probleme care nu iti mai dau pace si la care te gandesti constant, antibiotice sau alte medicamente impotriva depresiei, alocoolul, evenimente traumatizante din copilarie sau chiar conflicte psihologice nerezolvate. De asemenea, ele sunt mai des intalnite in cazul persoanelor care sufera de stress sau anxietate.

Important este ca exista remedii impotriva acestora, de la traditionalele remedii naturiste precum ceaiul de musetel (al carui efect este calmarea) la aflarea originii cosmarurilor si la rezolvarea acesteia(in cazul cosmarurilor care se repeta constant).

Tu ce visezi?

sursa poza

Din cele mai vechi timpuri, omul a fost atras de paranormal si de incidente misterioase. Una dintre cele mai cunoscute teorii conspirationiste este legata de Experimentul Philadelphia.

Fie ca este o conspiratie, fie ca este un fapt real, ceea ce stim este ca in iunie 1943, nava U.S.S Eldrige a fost incarcata cu echipament experimental. Totul s-a petrecut in doua locuri, initial in santierul naval din Philadelphia, apoi pe mare.

Ceva mai tarziu, in iulie 1943, generatoarele de pe nava au fost pornite, formand un imens camp magnetic. O ceata verde a facut sa dispara nava de pe mare. Oficialii americani doreau sa faca invizibila nava pentru radar, nu pentru campul vizual. In octombrie, acelasi an, echipajul a fost inlocuit, la fel si echipamentul pentru experiment. Totul a mers dupa cum se gandeau oficialii, pana cand nava a disparut complet. Dupa cateva minute, a aparut in Norfolk, de unde a disparut din nou, pentru a reveni in Philadelphia. Echipajul se simtea rau, iar cativa oameni nu au mai fost vazuti niciodata. Unii au fost gasiti in structura metalica a navei. Oficialii armatei au oprit totul, hotarand sa treaca totul sub tacere, fara a da nicio explicatie. (sursa)

Pentru a afla mai multe secrete ale acestui subiect, puteti consulta cartea “Calatoria in timp si Experimentul Philadelphia”, de Ray Cummings, la Editura PRO EDITURA si TIPOGRAFIE. Iubitorii de film pot urmari filmul “Philadelphia Expermient 2”.

”Exista viata dupa moarte?” Este o intrebare care macina lumea inca de la inceputurile ei. Am auzit deseori marturiile oamenilor care “au vazut moartea cu ochii”. Vorbim aici despre cei care au fost o perioada in coma si au spus ca si-au intalnit rudele decedate cu mult timp in urma sau ca au vazut nu stiu ce lumina de la capatul tunelului. I-am putea cataloga drept nebuni, dar cum putem explica faptul ca multi au declarat ca “si-au parasit corpul” si au vazut tot ce se intampla in jurul lor.

Sunt multi oameni carora le este teama de moarte si speranta ca exista acel “ceva” dincolo, i-ar putea intari. Este adevarat ca stiinta aduce destule argumente impotriva existentei vietii dupa moarte, dar religia lasa libertatea fiecaruia sa isi aleaga propria credinta.

Cum a spus Pascal: “Daca Dumnezeu nu exista si tu ai crezut in El, nu ai pierdut nimic, dar daca Dumnezeu exista si tu nu ai crezut in El, ai pierdut totul!”. Trebuie sa credem in ceva, fie ca este Allah, fie ca este Buddha, pentru ca acela care nu crede in nimic, este un om pierdut. Altii spun ca isi aleg modele dintre oameni si sustin ca cei ce cred intr-o divinitate, sunt oameni slabi. Poate este mai usor sa crezi in ceva sau sa dai vina pe destin cand nu iti merg treburile dupa bunul plac sau sa spui: “Are grija Dumnezeu de toate!”.

Daca exista viata dupa moarte… nu vom afla poate niciodata. Da, rectific, niciodata pe aceasta pamant, iar cand vom trece intr-o alta dimensiune si vom afla, va fi destul de tarziu pentru a informa lumea.

Cei mai multi dintre noi credem in paranormal. Fie ca ascultam din politete nesfarsitele povesti ale bunicilor (sau mai scurte, ale amicilor), fie ca privim documentare stiintifice, ideea (vaga) de paranormal sta tintuita in subconstientul fiecaruia. Totusi, nu dam noi crezare tuturor fleacurilor – de unde sa stim cata verosimilitate au spusele lui X? E umana indoiala ce-i drept, insa tare se spulbera cand o patesti pe pielea ta… Iata ce ne-au zis cativa tinerei:

Marius Herbes (student in anul III, la Facultatea de Economie si Administrarea Afacerilor, Universitatea Al.I. Cuza, Iasi) – “Nu mi s-au intamplat prea multe ciudatenii pana acum, insa cea din vara trecuta a atins apogeul. Eram la bunici, intr-un sat din judetul Neamt, Bargauani. Din copilarie, obisnuiam in fiece vara sa-mi fac veacul pe langa un mar rodnic, aflat la oarece departare de casa bunicilor. Nu m-am privat nici de data asta de o asa desfatare. In timp ce cautam merele cu circumferinte maxime, am dat de o creanga foarte ciudata. Am marit pupilele si n-am ezitat sa fac uz de telefon pentru poze. Creanga era scrijelita in forma de cruce… Am luat in considerare o eventuala interventie din partea vreunui satean. Nimic concludent: locul era bine dosit, satul plin de batrani (care nu se urca prin copaci), iar crenguta crestata – greu de gasit in copac.”

Vlad Croitoru (student in anul II, la Facultatea de Informatica, UAIC Iasi) – “In noaptea de Inviere din anul trecut, am plecat spre casa bunicii imediat dupa ce-am luat lumina de la biserica. Ea inca nu se intorsese, insa nu era o problema – stiam unde era cheia. Am intrat, am aprins becul din hol si, in urmatoarele secunde am facut o stanga-mprejur, fugind spre casa. Il vazusem in oglinda pe bunicul… decedat de cateva luni bune.”

Loredana Bulgaru (studenta in anul I, la Facultatea de Sociologie, Universitatea Bucuresti) – “Cred in paranormal… Pana inainte sa vin in Bucuresti, auzeam prin casa franturi de zgomote, asemanatoare vocilor unor barbati pusi la taclale. Chiar daca lumea visului este paralela cu realul, tind sa accept ca vocile auzite ar putea fi patrunderi de dincolo.  Am aflat mai tarziu ca, in imprejurimi, a fost un poligon in timpul celor doua razboaie mondiale. Un cimitir apropiat adaposteste osemintele soldatilor de-atunci… E posibil sa mai bantuie inca, cred… Ma bucur totusi ca au disparut acum. Nu le mai aud cand ma duc la ai mei.”

Fie ca vrem sau nu, experientele ciudate sunt destul de frecvente. Nu le stim cauzele exacte, insa ne place sa dam curs numeroaselor interpretari. Daca ai avut vreuna, nu ezita sa ne-o impartasesti. „Murim” de curiozitate!

sursa poza

Indiferent de perioada sau locul unde ne-am nascut, femeie sau barbat, sclav sau stapan, trupul inchide in el pentru un timp un suflet, pe care il elibereaza abia dupa moartea fizica a corpului. Aceasta esenta divina care supravietuieste mortii renaste intr-o alta lume si intr-un alt corp. Reincarnarile sunt perioade de purificare pentru ca sufletul sa-si atinga scopul suprem – Nirvana.

De asemenea, reincarnarea pretinde ca asigura dreptatea. Conform legii karma, in fiecare viata primim ceea ce meritam. Faptele noastre bune atrag dupa ele rezultate bune, iar faptele noastre rele atrag dupa ele rezultate rele de la o viata la alta. Conform legii karma, nicio suferinta nu este nedreapta, pentru ca niciun om nu este nevinovat. Asadar, daca am pacatuit intr-o viata anterioara, pedeapsa vine in noua viata, in care trebuie sa fie ispasite pacatele.

Dar cum s-a nascut spiritul si de ce s-a format impur, cat sa fie nevoie de acest ciclu anevoios de reincarnare pentru a se purifica? Acest subiect este si a fost tratat de diferite religii si natiuni: la hinduism, in literatura ezoterica evreiasca, la egipteni si chiar la crestini pana in secolul al IX, dar fiecare aduce o varianta interpretata diferit.

Principala problema intervine in momentul in care marea majoritate a oamenilor nu isi amintesc de viata anterioara. In acest caz cum putem invata din greselile trecute dacă nu ni le putem aminti?

Tinand cont de numarul greselilor morale din istoria omenirii, avem oare vreun motiv sa speram ca, intr-o viata viitoare, vom face lucrurile asa cum trebuie?

sursa poza

“Cu cat cunosti mai bine Romania, cu atat o intelegi mai putin”, spunea Jonathan Scheele.  Adevarat? Nu si pentru noi care intelegem de ce gropile din carosabil de dupa reparatii sunt mai mari decat cele dinainte, de ce nu avem nevoie de cosuri de gunoi suplimentare,  de ce toaletele ecologice nu sunt o necesitate majora,  de ce e asa si nu invers… Ne place ce vedem prin afara si parca am vrea sa avem si noi. Dar cum?

• Tot romanul cu minte sa devina voluntar permanent al mediului.
• Cat mai multe institutii sa fie bombardate de programe de educatie ecologica.
• Sa mai lasam comoditatea – bicicleta inlocuieste perfect masina, mai ales in zona interurbana.
• Avem nevoie de lupe in apropierea cosurilor de gunoi! (sunt putin vizibile pentru multi dintre noi).
• Cate oase, atatia copaci! (scheletul uman este alcatuit din 223 de oase)
• Reciclare inseamna inovare! Oricum, avem atatea de aruncat…

Ce-i deasupra ar putea fi doar introducerea listei. Recunosc, am omis poate cel mai relevant cuvant – „vis”. E cale lunga pana la practica, de-abia am inceput teoria. Pana atunci, ramanem la nivelul imaginar.

Incotro ne indreptam? O societate ambivalenta aduce cu sine optiuni multidimensionale, iar acest lucru este resimtit chiar si in cele mai simple decizii. Junk-uri sau mancare 100% eco? Speram ca punand in balanta aspectele favorabile si nefavorabile ale acetora, vei reusi sa ajungi la o concluzie:

Fast food

Avantaje:

-sunt in general mai ieftine decat mancarurile sanatoase

-nu necesita timp de preparare

-pot fi mancate oriunde, fara tacamuri (in metrou, pe sub banca la curs)

Dezavantaje:

-contin multe grasimi, sare si calorii, care dauneaza sanatatii (fast food e una din cele mai cunoscute cauze ale obezitatii)

-nu exista varietate

-factor de alienare (traditionala cina in familie a fost inlocuita de pizza si cartofii prajiti devorati in fata televizorului).

Mancare eco

Avantaje:

-sanatatea este un prim avantaj (alimente bogate in vitamine si minerale necesare dezvoltarii prpoice a organismului)

-o varietate a gusturilor, dar  si cromatica

-protejarea naturii (manacand alimente organice, elimini mai putin dioxid de carbon, care este nociv pentru mediul inconjurator)

Dezavantaje:

-pretul ridicat

-inaccesibilitatea (produsele eco nu se intalnesc in toate alimentarele, ci doar in magazine specializat).

In ultimii ani, romanii au inceput sa fie trasi de maneca printr-o serie de campanii ecologice care mai de care mai originale, cu scopul de a trage un semnal de alarma asupra dezastrelor pe care le producem in natura. Trebuie sa intelegem insa, ca natura nu este un sac de unde doar luam si nu oferim nimic.

Printre acestea se numara campanii precum: “Harta verde a Bucurestiului”, “Marea debarasare”, “Sa ajutam planeta sa respire”, “Mosul Verde”, “Mersul pe bicicleta- protejezi mediul si arati bine”, “Nu fii pungas”, “Protejezi mediul si primesti 15%” de la Altex, “Respect pentru viitor” de la Petrom, “Cicloteque” de asociatia Mai Mult Verde si multe altele.

Dar aruncand un ochi peste fiecare din ele, am realizat cu greu un clasament cu cele mai bune trei campanii ecologice din Romania din punct de vedere al impactului pe care l-au avut asupra publicului si a eficientei post campanie.

Pe onorabilul loc trei se afla campania “Nu fii pungas” si are drept scop informarea si convingerea oamenilor in legatura cu importanta renuntarii la folosirea excesiva a pungilor de plastic. Cezar Cherciu, student, a demarat aceasta campanie de responsabilitate sociala, dat fiind ca pungile de plastic genereaza o poluare semnificativa. Potrivit Ministerului Mediului, cinci miliarde de pungi de plastic se consumă anual în Romania – adică un roman foloseşte aproape o punga pe zi, dar nu mai mult de 20 de minute, iar durata medie de descompunere a unei pungi din plastic este de 400 de ani, ceea ce genereaza o cantitate enorma de deseuri.

Acesta propune un eveniment la care vor putea participa toti cei care folosec pungi din plastic, dar care doresc sa afle care sunt metodele prin care se poate renunţa la acestea. In cadrul evenimentului se vor confectiona si cateva sute de sacose, care vor fi distribuite gratuit.

Mai multe detalii pe www.nufiipungas.ro

Locul doi este impartit de doua campanii pe care nu am reusit se le despart pentru simplul motiv ca urmaresc acelasi scop: reciclarea obiectelor electrocasnice invechite. Nominalizatii sunt: “Marea debarasare a toamnei” propus de Ministerul Mediului si “Protejezi mediul si primesti 15%” de la Altex. Prima campanie a ajuns la a treia editie si se bucura de succes mai nou si in mediul rural. Romanii se despart foarte greu de aparatele lor electrice si electronice, deoarece in loc sa le duca la centrele de colectare, cei mai multi prefera sa le dea altor persoane sau sa le pastreze in gospodarii. La prima editie au adunat 600 de tone de electrocasnice. In continuarea acestei campanii, cu o solutie de schimbare a mentalitatilor mai invechite decat aparatele pe care le detin vine compania producatoare de aparate electrice Altex, care ofera 15% la cumpararea oricarui produs, daca aduce la schimb unul vechi.

Mai multe detalii gasiti AICI si AICI.

Si castigatorul locului intai in clasamentul celor mai bune campanii ecologice din Romania este “Respect pentru viitor” realizata de Petrom. Aceasta a avut un impact major asupra populatiei, ajutandu-i sa constientizeze consumul excesiv de resurse de apa, energie electrica si caldura. Apelul la emotiile negative a devenit un mijloc foarte eficient de persuadare in zilele noastre, acestea vizand viitorul copiilor nostrii si sansele pe care noi le putem oferi acestora.

Datorita lui Andrei, astazi suntem mai atenti cu toate cele trei surse epuizabile.

Mai multe detalii pe www.petrom.ro

Auzim deseori, in diferite campanii impotriva poluarii, diferite sloganuri, printre care: “Sa renuntam la masinile personale in folosul bicicletei!”. Au fost unii care s-au gandit sa numeasca o zi a “renuntarii la masina personala”. 22 septembrie este marcata ca fiind ziua in care se renunta la propriul autoturism pentru a utiliza bicicleta sau mersul pe jos. Dar cati tineri fac acest lucru? Nimeni nu renunta la comoditate, la lux, pentru o bicicleta.

Sunt cateva motive pentru care ar trebui macar din cand in cand sa renuntam la masina noastra cea de toate zilele.

Gandeste-te numai la aglomeratia de pe sosele romanesti, la noxele emise si la poluarea fonica!

Fii eco! Cu bicicleta vei ajuta si tu la protejarea planetei!

Pierdem o groaza de timp cu masina… sa nu uitam de blocajele infernale, de ”baietii lui tata” care depasesc coloanele interminabile si care blocheaza intersectiile.

Cheltuim multi bani pe benzina… doar pentru a sta de cel putin trei ori la un semafor.  Bicicleta consuma doar… calorii.

Sa nu uitam ca mersul in exces cu masina provoaca sedentarism. O bicicleta te ajuta sa ai o sanatate mai buna pentru ca reduce atat stresul, cat si tensiunea arteriala.

Un biciclist este intotdeauna mai prudent decat un sofer… primul mentionat nu poate crea accidente mortale, pe cand soferii da.

O bicicleta este mult mai ieftina decat o masina, atat de achizitionat, cat si de intretinut!

Este mai distractiv sa mergi cu bicicleta pentru ca asa te vei simti precum un turist in propriul oras! Te poti opri oricand daca vezi vreun magazin care iti place, fara sa incurci traficul si fara sa cauti, minute in sir, un loc de parcare!

Tu ai renunta la masina pentru bicicleta?