Multe pliculete de 3 in 1, o camera de camin, doi-trei colegi si un teanc de cursuri. Cam asa incepe o noapte in care inveti pentru examenul de a doua zi. Avem de a face cu toate conditiile nefaste de lucru: somn putin, efort mult prea mare intr-o singura noapte si regim de viata dezordonat. Invatarea cu o noapte inainte de examen poate fi eficienta, dar trebuie sa fii constient ca ulterior uitarea tinde sa se instaleze mai repede.

La examen trebuie sa vii odihnit, iar dupa o noapte cu zeci de cursuri in brate, va fi mai greu. Ar trebui sa ne uitam la sportivi, ei se antreneaza un an pentru o competitie si au grija sa fie ”in forma” atat fizic, cat si psihic.

Hai sa ne debarasam de invatatul noaptea! Hai sa dam o fuga prin Twice, Fratelli si sa invatam ziua! Cu o noapte inainte de examen nu trebuie sa iti incarci creierul cu tot felul de formule. Cum spuneam si mai sus, noptile pierdute duc la suprasolicitare si invatarea astfel capatata este superficiala. Mereu auzim formula: ”Hai cu 5-ul”, asadar hai sa luam 5-ul, dar sa ramanem cu ceva in minte.

Tu, cate nopti ai pierdut invatand?