Cunoscut e faptul ca optimizarea invatarii e posibila prin diverse strategii. Prima si cea mai rodnica ar fi somnul, dar cine isi permite sa fie  intru totul narcoleptic cand sute de pagini asteapta sa fie devorate? Cafeaua, ceaiurile – alte alternative fructuoase intr-o oarecare masura. Nu-i de mirare ca multi isi simt inima batand furioasa (nu din drogoste). Pastile pentru tinere de minte? Incearca, insa ia-le de prin octombrie caci efectul lor e destul de tardiv.

Culorile.. Multi recunosc ca acestea  pot avea  efecte benefice, conducand spre maximizarea randamentului intelectual. Nu-i de mirare ca le folosim in anumite moduri (ne decoram camera cu diverse obiecte colorate, ne imbracam in culorile preferate, subliniem randurile citite cu anumite culori care ne mentin atentia etc.)

Asadar, domeniul cromoterapiei nu trebuie ignorat. Din contra, o buna cunostere a posibelor efecte ale culorilor pot fi de folos oricui, mai ales celor cu adevarat necajiti de valul de stres din sesiune:

-daca increderea de sine te paraseste subtil, mentine-ti privirea frecvent pe ceva alb (peretii camerii daca sunt albi, o camasa sau chiar pe o foaie A4). Acelasi efect de relaxare il poate avea si rozul, culoare la fel de feminina ca albul. In favoarea starii de bine conlucreaza si portocaliul, stimuland jovialitatea, ambitia.

-pentru atenuarea oboselii, nu evita culoarea rosie. Reuseste adesea sa minimizeze oboseala cronica.

-ar fi absurd sa fii un ascet neinduplecat in privinta somnului. Pentru inducerea acestuia, violetul vegheaza fidel. Si albastrul coopereaza, ajutand la diminuarea tensiunii nevoase si la aparitia starii de reverie. (Hai ca poate temuta profa n-o fi atat de…).

-optimism iti garanteaza galbenul si verdele. De asemenea, promit stimularea mentalului. Interesul nu-ti va pieri cu una, cu doua.

Promisiunile fiind facute, treci la verificari!